Over mij
over mij
ik ben rens van lieshout
Ik ben al ruim vijf jaar actief in de krachtsport. Drie jaar geleden ontdekte ik mijn passie voor powerliften en sindsdien staat mijn leven in het teken van sterker worden en het begeleiden van anderen naar hun doelen.
In 2026 ben ik afgestudeerd aan het CIOS Haarlem (niveau 4), waar ik mij voornamelijk heb gespecialiseerd in fitness, training en coaching. De kennis die ik daar heb opgedaan, gecombineerd met mijn praktijkervaring, gebruik ik dagelijks om atleten te begeleiden naar maximale progressie. De afgelopen jaren heb ik meerdere sporters geholpen om grote stappen te zetten.
over mij
persoonlijke ontwikkeling
Dit resulteerde in persoonlijke records op wedstrijden en het behalen van titels. Ik geloof dat een goed trainingsplan, persoonlijke begeleiding en aandacht voor techniek de basis vormen voor langdurig succes.
Ook als atleet blijf ik mezelf continu ontwikkelen. Inmiddels heb ik aan meer dan zeven powerliftingwedstrijden deelgenomen en mijn wedstrijdtotaal met ruim 200 kilogram weten te verhogen ten opzichte van mijn eerste wedstrijd. Juist doordat ik zelf het volledige proces heb doorlopen, weet ik wat er nodig is om sterker te worden en het maximale uit jezelf te halen.
Mijn doel is om jou te helpen het beste uit jezelf te halen, ongeacht of je net begint of al ervaring hebt binnen de krachtsport.